【2025年最新版】お風呂一回の水道代とガス代はいくら？都市ガス・プロパン・オール電化で徹底比較

毎日使うお風呂、1回あたりの水道代とガス代がいくらか知っていますか？

実は、お風呂1回分（約200リットル）のお湯をためるだけで、平均60〜90円ほどかかります。

都市ガスやプロパンガス、オール電化など、家庭によって光熱費は大きく異なり、知らないうちに損しているケースも少なくありません。

この記事では、2025年最新の料金データをもとに、お風呂1回あたりのリアルなコストを徹底解説します。

さらに、今すぐ実践できる節約テクニック5選も紹介。

「どれくらい使っているのか」を知ることで、毎月の光熱費をしっかりコントロールできます。

この記事を読めば、お風呂代の仕組みがスッキリ理解でき、無理なく節約を始められるはずです。

お風呂一回の水道代とガス代はいくら？基本の目安を知ろう

お風呂1回にかかる費用は、意外と知られていない家庭の固定費のひとつです。

この章では、水道代とガス代それぞれの平均額や、地域・季節による違いについてわかりやすく解説します。

平均的な浴槽の湯量と1回のコスト

一般的な家庭用浴槽にお湯をためる量は、約180〜200リットルといわれています。

このときの水道代はおよそ20〜30円、ガス代は40〜60円が目安です。

つまり、合計で1回あたり60〜90円程度が標準的な入浴コストになります。

ただし、地域ごとに水道料金の単価が異なるため、同じ湯量でも金額に差が出ます。

項目	平均コスト
水道代（180〜200L）	約20〜30円
ガス代（給湯）	約40〜60円
合計	約60〜90円

季節や地域で料金が変わる理由

冬場は水温が低く、同じ温度まで沸かすために多くのエネルギーを使います。

そのため、同じ湯量でもガス代が夏より高くなる傾向があります。

また、自治体によって水道の基本料金が異なるため、同じ使い方でも地域差が生じます。

給湯器の性能や断熱性も影響するため、家の設備を見直すことも節約のポイントです。

プロパン・都市ガス・オール電化で費用はどう違う？

次に、使用しているエネルギー源の違いによるコスト差を見ていきましょう。

家庭によってガスの種類や電気の使い方が異なるため、自分の環境に合わせた比較が大切です。

都市ガスの特徴と1回の費用目安

都市ガスは供給エリアが広く、単価も比較的安定しています。

お風呂1回分（約200リットル）を沸かす場合、ガス代は約40〜60円が目安です。

ランニングコストが抑えやすいため、ファミリー世帯では最もバランスの取れた選択といえます。

エネルギー種別	1回のコスト
都市ガス	約40〜60円
プロパンガス	約60〜90円
オール電化	約30〜60円

プロパンガスはなぜ高い？コストの仕組み

プロパンガス（LPガス）は、都市ガスと異なりボンベ配送型であるため、輸送コストや設置費用がかかります。

その結果、1立方メートルあたりの単価が高くなり、同じ使用量でも料金が上がりやすくなります。

特に冬場は使用量が増えるため、1回あたり70〜90円程度かかることも珍しくありません。

オール電化住宅の電気代はいくら？

オール電化では、ガスを使わず電気だけでお湯を沸かします。

エコキュートを使う家庭では深夜電力を活用できるため、1回の費用は約30〜50円に抑えられるケースもあります。

一方、電気温水器を使う場合はタイミングによって電気代が高くなることもあります。

電気料金プランの見直しが、オール電化住宅の節約のカギです。

それぞれのエネルギー源には一長一短があり、住環境やライフスタイルに合わせた選択が大切です。

お風呂のコストを把握することは、賢い節約の第一歩といえるでしょう。

一人暮らし・家族暮らし別！お風呂1ヶ月の水道代とガス代

お風呂のコストは、家族構成や入浴回数によって大きく変わります。

この章では、一人暮らしと家族暮らしのケース別に、1ヶ月あたりの水道代とガス代の目安を具体的に見ていきましょう。

一人暮らしの場合の平均コスト

一人暮らしで毎日お風呂をためると、1回の費用が約60〜90円、1ヶ月（30回）では約1,800〜2,700円が目安です。

水道代が約20〜30円、ガス代が約40〜60円と考えると、これらを合計した金額になります。

都市ガスかプロパンガスかによって差が出るため、まずは自宅のエネルギー種別を確認しておくことが大切です。

条件	水道代	ガス代	合計（月額）
都市ガス（毎日入浴）	約600〜900円	約1,200〜1,800円	約1,800〜2,700円
プロパンガス（毎日入浴）	約600〜900円	約1,800〜2,700円	約2,400〜3,600円

一人暮らしの場合は、シャワー中心の生活に切り替えることで月1,000円以上節約できるケースもあります。

まずは入浴頻度とお湯の量を見直すことが、節約の第一歩です。

4人家族の場合の入浴コスト比較

家族全員が毎日入浴する場合、単純に人数分コストがかかります。

ただし、続けて入ることで追い焚きの回数を減らせば、エネルギー効率が上がり節約につながります。

家族構成	1回あたり	1ヶ月あたり
4人家族（都市ガス）	約80〜100円	約2,400〜3,000円
4人家族（プロパン）	約100〜130円	約3,000〜3,900円

お風呂のフタを閉める、順番を空けずに入浴するなど、小さな工夫で月数百円単位の差が生まれます。

特に冬場は追い焚きの頻度を抑えることが重要です。

毎日入浴した場合の月額目安

以下の表に、家庭ごとの平均月額をまとめました。

世帯タイプ	月額目安	使用ガス種別
一人暮らし	約1,800〜2,700円	都市ガス
一人暮らし	約2,400〜3,600円	プロパン
4人家族	約2,400〜3,000円	都市ガス
4人家族	約3,000〜3,900円	プロパン

月に数千円の違いでも、年間では数万円の差になるため、見直す価値は大きいです。

シャワーだけ派と湯舟派のコスト比較

「シャワーだけなら安いはず」と思われがちですが、使い方によっては逆に割高になることもあります。

ここでは、シャワーと湯舟それぞれのコストを比較してみましょう。

シャワー20分の水道代とガス代

シャワーは1分あたり約12リットルの水を使うとされており、20分間では約240リットルに達します。

この場合の水道代は約30〜50円、ガス代を加えると合計で60〜90円程度になります。

つまり、実は湯舟をためるのと大差がない場合もあるのです。

使用方法	水使用量	1回のコスト
シャワー（20分）	約240L	約60〜90円
湯舟（200L）	約200L	約60〜90円

出しっぱなしのシャワーは湯舟よりも高くつくことがあるため、こまめに止める習慣をつけましょう。

シャワー時間を短縮するとどれくらい節約できる？

シャワーを10分に短縮すれば、水の使用量は約120リットル、コストは半分の約30〜45円ほどに抑えられます。

つまり、1日15円の差でも1ヶ月で約450円、1年で5,000円以上の節約になります。

シャワー時間	使用量	コスト目安
20分	約240L	約60〜90円
10分	約120L	約30〜45円

湯量の見直しと時間の管理が、最も効果的な節約法のひとつです。

家計に優しいだけでなく、環境にも配慮した入浴スタイルといえます。

お風呂代を節約する5つの実践テクニック

お風呂の水道代やガス代は、日々のちょっとした工夫で大きく変わります。

ここでは、今日からすぐに実践できる節約テクニックを5つ紹介します。

追い焚きを減らすコツ

追い焚き機能は便利ですが、実は1回あたり10〜20円程度のガス代が発生します。

家族の入浴時間をまとめたり、保温効果の高い浴槽フタを使うことで、追い焚きの回数を減らせます。

「時間差入浴を減らす」ことが最も効果的な節約術です。

工夫	効果
入浴時間を近づける	追い焚きの回数を減らせる
浴槽にフタをする	熱を逃がさず保温効果アップ
自動保温をオフにする	不要なガス使用を防ぐ

浴槽のフタ活用で熱を逃がさない

お湯をためたまま放置すると、30分で約3〜5℃下がることがあります。

浴槽のフタをしっかり閉めるだけで、ガス代を年間1,000円以上節約できる場合もあります。

入浴中も半分だけフタを閉めておくと、さらに熱を逃がしにくくなります。

残り湯の再利用方法

お風呂の残り湯は、洗濯や掃除に再利用するのがおすすめです。

洗濯機の「風呂水ポンプ」を使えば、簡単にお湯を再利用できます。

1回あたり約180リットルを再利用すれば、月に約600円の節水効果が期待できます。

再利用先	節約効果
洗濯のすすぎ・洗い	1回あたり約20〜30円節約
掃除・庭の水まき	年間で約1,000円節約

ガス会社・電気プランの見直しポイント

プロパンガスは会社によって単価が大きく異なります。

同じ使用量でも料金が2倍近く違うケースもあるため、複数の会社で見積もりを取るのがおすすめです。

オール電化の場合も、深夜電力プランへの切り替えで年間数千円の節約が可能です。

光熱費の節約は「契約を見直す」ことから始まるといえるでしょう。

節水グッズを活用する

節水シャワーヘッドや保温シートなどの便利アイテムも効果的です。

初期費用はかかりますが、1年以内に元が取れるケースも多くあります。

グッズ名	効果	節約目安
節水シャワーヘッド	水量30〜50％カット	年間約3,000円
保温シート	熱の放出を防ぐ	年間約1,000円
バスタイマー	シャワー時間の管理	年間約2,000円

道具を上手に使えば、無理せず節約が続くというのがポイントです。

まとめ｜お風呂一回の費用を理解して、上手に節約しよう

お風呂1回にかかる水道代とガス代は、平均で60〜90円ほどです。

毎日入浴すると、月に約2,000〜3,000円、年間では3万円前後になるため、無視できない金額です。

コスト把握が節約の第一歩

まずは自分の家庭がどれくらい使っているかを知ることが重要です。

給湯器のメモリや水道検針票を確認し、実際の使用量を可視化してみましょう。

それだけで「使いすぎていたポイント」が見えてきます。

自分のライフスタイルに合った方法を選ぶ

毎日しっかり湯舟に浸かりたい人もいれば、シャワー中心の人もいます。

大切なのは、無理なく続けられる方法を選ぶことです。

たとえば、「平日はシャワー、週末は湯舟」などのルールを作るだけでも大きな節約になります。

入浴スタイル	特徴	月間コスト
毎日湯舟派	リラックス効果が高いがコストも高め	約2,500〜3,000円
平日シャワー＋週末湯舟派	コストと快適さのバランスが良い	約1,500〜2,000円
シャワーのみ	最も節約効果が高い	約1,000円以下

小さな工夫が大きな節約につながるのがお風呂代の特徴です。

今日から実践できる節約法を取り入れて、家計にも地球にもやさしい暮らしを目指しましょう。